google.com, pub-4360618444531241, DIRECT, f08c47fec0942fa0 4 طرق لكفية تتعامل مع رفض طفلك للطعام أثناء التسنين؟

القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار الاخبار

4 طرق لكفية تتعامل مع رفض طفلك للطعام أثناء التسنين؟

 

 4 طرق لكفية  تتعامل مع رفض طفلك للطعام أثناء التسنين؟

 

يشكّل رفض الطفل للطعام أحد أبرز الأعراض المرافقة لمرحلة التسنين عنده، وغالباً ما تبحث الأم عن الطرق والخطوات المناسبة للتعامل مع هذه المشكلة. فإذا كنت تواجهين هذه المشكلة مع طفلك هذا الموضوع سنزودك بمجموعة من النصائح المثالية لتشجيعه على الأكل خلال مرحلة التسنين

 

أشركي طفلكِ في إعداد الطعام: فبالرغم من أن ذلك يخلف بعض الفوضى في المكان، لكنه يشجعه في الوقت نفسه على تناول وجبته بحب وشهية مفتوحة. احرصي على الالتزام بوقت تناول العائلة للطعام: حيث يساعد هذا صغيركِ على تناول الطعام المنزلي والالتزام به. تحلي بالصبر وتميزي بالابتكار: ابتكري في تقديم الأطعمة الصحية بالابتعاد عن الطرق التقليدية، وتقديمها بطريقة مبتكرة جذابة، واستمري في ذلك ولا تيأسي سريعًا. امنعي الأطعمة غير الصحية بالتدريج: امنعي الأطعمة السريعة والحلوى وما شابهها تدريجيًّا وليس منعًا مفاجئًا، حتى لا يعند طفلكِ أكثر ويرفض الأطعمة الصحية المعدة منزليًّا.

اقرئي المزيد:
https://www.supermama.me/posts/بهذه-الطرق-لن-يرفض-طفلك-الطعام-أبدًا

- 1-احرصي على هرس الأطعمة التي تقدمينها لطفلك خصوصاً الفواكه والخضروات المسلوقة، ما يساعده على تناولها دون الشعور بالألم على مستوى اللثة.


2- ركّزي على تقديم كمية كافية من الحليب
 
 الذي يوفّر لجسمه نسبة ملحوظة الفيتامينات التي يحتاجها، إضافة إلى السوائل التي تحمي جسمه من الجفاف. ونشير هنا إلى صعوبة تناول طفلك للمأكولات الصلبة تبعاً لإحمرار وتهيّج لثّته، ما يجعل من الحليب والسوائل مثاليين له خلال هذه المرحلة.


3- لا تتررددي في إستشارة طبيب الأطفال في حال لم تلاحظي أيّ تحسّن بعد إتباع الخطوات المذكورة أعلاه، وسيحدد لك الخطوات التي يجب إتباعها في هذا السياق. كما يمكن أن يصف كريماً أو دواء معيناً لتخفيف آلام اللثة ما سيشجع طفلك أكثر على الأكل.


4- تفادي تماماً إجبار طفلك على تناول الطعام إذ ستدفعه هذه الخطوة إلى رفض الأكل في أغلب الأحيان حتّى بعد إنتهاء مرحلة التسنين. ويعتبر الصبر هنا من النقاط الأساسية التي ستساعدك على إقناع طفلك بالأكل رغم آلام لثّته والإنزعاج الذي يشعر به أثناء التسنين.

 

أشركي طفلكِ في إعداد الطعام: فبالرغم من أن ذلك يخلف بعض الفوضى في المكان، لكنه يشجعه في الوقت نفسه على تناول وجبته بحب وشهية مفتوحة. احرصي على الالتزام بوقت تناول العائلة للطعام: حيث يساعد هذا صغيركِ على تناول الطعام المنزلي والالتزام به. تحلي بالصبر وتميزي بالابتكار: ابتكري في تقديم الأطعمة الصحية بالابتعاد عن الطرق التقليدية، وتقديمها بطريقة مبتكرة جذابة، واستمري في ذلك ولا تيأسي سريعًا. امنعي الأطعمة غير الصحية بالتدريج: امنعي الأطعمة السريعة والحلوى وما شابهها تدريجيًّا وليس منعًا مفاجئًا، حتى لا يعند طفلكِ أكثر ويرفض الأطعمة الصحية المعدة منزليًّا.

اقرئي المزيد:
https://www.supermama.me/posts/بهذه-الطرق-لن-يرفض-طفلك-الطعام-أبدًا
أشركي طفلكِ في إعداد الطعام: فبالرغم من أن ذلك يخلف بعض الفوضى في المكان، لكنه يشجعه في الوقت نفسه على تناول وجبته بحب وشهية مفتوحة. احرصي على الالتزام بوقت تناول العائلة للطعام: حيث يساعد هذا صغيركِ على تناول الطعام المنزلي والالتزام به. تحلي بالصبر وتميزي بالابتكار: ابتكري في تقديم الأطعمة الصحية بالابتعاد عن الطرق التقليدية، وتقديمها بطريقة مبتكرة جذابة، واستمري في ذلك ولا تيأسي سريعًا. امنعي الأطعمة غير الصحية بالتدريج: امنعي الأطعمة السريعة والحلوى وما شابهها تدريجيًّا وليس منعًا مفاجئًا، حتى لا يعند طفلكِ أكثر ويرفض الأطعمة الصحية المعدة منزليًّا.

اقرئي المزيد:
https://www.supermama.me/posts/بهذه-الطرق-لن-يرفض-طفلك-الطعام-أبدًا

اساليب التشجيع

تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأبحاث وفرت العديد من الأساليب المبتكرة التي تساعد الطفل على تناول الأطعمة بشكل صحي، ومعتدل، سواء من خلال تشجيعه، أو جذبه، أو تدريبه، وهذه الطرق تم تجريبها بصورة عملية خلال التجارب المعملية، ومنها تقديم الوجبات للصغير على مدار اليوم، ويتطلب ذلك من الأم التعود والتحلي بالصبر، حتى تكتشف نوع الغذاء التي يحبه الصغير، ويقبل عليه، والآخر الذي ينفر منه، ولا تهتم الأم بالكمية التي يتناولها الطفل، ولكن المهم الطعام المفيد، وتلاحظ الأم أن الصغير يرفض بعض الأطعمة فترة، ثم يقبل عليها بعد ذلك، والسبب أن جسمه لا يحتاج هذه النوعية في أوقات ثم يحتاجها بعد ذلك، فالفطرة داخل الطفل لها دور كبير في اختيار الغذاء الذي يناسب المرحلة، ومتطلبات النمو، وتلجأ بعض الأمهات إلى تكثيف عدد الرضعات

.

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التعليقات

recentcomments

أخر المواضيع